장마철 엑스바이크와 함께~

안녕하세요~ 잇님들^_^

연일 계속되는 장마에 비 피해 없으신지요?

걱정이 많이 됩니다... ㅠㅠ

아무쪼록 모두 다 피해 없으시길 기원하겠습니다.

 

오늘은 긴 장마로 인해 집에서 할 수 있는 유용한 운동기구를 소개할까 합니다.

요즘 시국도 그렇고 집에 머무는 시간이 많은데요

집에만 있다 보니 점점 불어나는 배 때문에 걱정이 많습니다 ㅜㅜ

그래서 큰 마음먹고 하나 장만했지요.

"숀리 엑스바이크"라고 합니다.

 

 

드디어 어제 도착했습니다. 참고로 바닥 매트는 별도로 구입했습니다.

 

 

안에 내용물은 이렇게 구성되어 있네요. 사용설명서도 보이고요.

 

 

온 가족이 붙어서 조립한다고 한 15분 정도 씨름했던 것 같네요^^

 

 

드디어 완성되었습니다~

제품 자체가 그리 공간을 차지하지 않아서 좋은 것 같아요.

그리고 의자 각도를 3단으로 조절 가능하고 팔운동도 함께 할 수 있는 기구도 있어서 좋네요.

무엇보다 계기판을 보니까 운동시간, 거리, 칼로리 소모량 등을 볼 수 있어서 매우 유용한 것 같아요.

 

아무튼 오늘부터 우리 가족 전원은 매일 30분씩 꼭 운동하기로 다짐했습니다.

물론 어떤 지인분 말씀처럼 나중에 '비싼 옷걸이' 되지 않기 위해 규칙도 정했지요^^

 

아무튼 긴 장마와 함께 사회적 거리두기를 아직은 해야 되는 어려움 속에

여러분들도 간단히 집에서 할 수 있는 운동을 통해서 건강한 몸을 유지하시길 바랍니다.

 

^^ 감사합니다 ^^